2021-05-03 12:10:09
(PT11012-A)2021 國際GYROKINESISTM Level1指導員認證系列課程 第一階段:Pre-Training成大場
課程代碼 | : | PT11012-A | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
上課時間 | : | 110年10月23~25日與10月30~11月1日 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
上課地點 | : | 台南一中體育館(健美洋行) 110年10月23、24、30、31日,共4日/百達文教中心 110年10月25日與11月01日,共2日 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
主辦單位 | : | 社團法人臺灣物理治療學會 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
協辦單位 | : | 國立成功大學物理治療學系 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
課程簡介 | : | 110/09/13更新 1.星期六、日: 台南一中體育館(健美洋行) 住址:台南市東區東寧路(110年10月23、24、30、31日,共4日) 2.星期一: 百達文教中心 住址:台南市東區勝利路85號(110年10月25日與11月01日,共2日) 貼心提醒
注意!!!請確認場次後,再進行報名~
GYROKINESISâ 是一套只需要一張椅子,就可活化身體每個細胞與鍛鍊心肺功能的運動!!! GK是一套強調由內在核心的力量,連結到外在脊椎與四肢調性,流暢動作轉換與呼吸刺激著身體不同的能量中樞達到自我神經放鬆 (self-nerve gliding/stretching)與自我關節鬆動(self-mobilisation with movement),同時鍛鍊與伸展不同的肌筋膜與身體筋絡(Stimulate different myofascial lines/ muscle sling systems)。 發明者Juliu Horvath曾受到脊椎與週邊關節等多處傷害,飽受慢性病痛之折磨,Juliu認為「傷於動作、治於動作」,因此花了多年自我探索研究身體動作,研發出此套有系統的脊椎與週邊關節療癒動作,整理其獨特的動作原則,使得Gyrokinesisâ同時間俱備瑜珈、舞蹈、體操、游泳以及太極拳的功效,將核心的鍛鍊與身體經絡的平衡鍛鍊推展到另外一種層次。 Gyrokinesisâ是由脊椎的7種平面動作;包括前彎/後仰/向左側彎/向右側彎/向左旋轉/向右旋轉/360度繞圈旋轉以及搭配週邊關節鬆動術。流暢的運轉是Gyrokinesisâ的特色之一,身體不會停留在某個姿勢太久,非常適合無法久坐、久站、或久躺的患者執行。此運動從一系列自我按摩與簡單的呼吸方式開始,Juliu稱之為「感官甦醒(Awakening of the Senses)」,接著透過椅子上一系列的脊椎與關節動作,讓脊椎與骨盆的力量整合在一起.這些動作除了可以伸展與鍛鍊脊椎,搭配自我徒手關節鬆動與身體運轉,達到放鬆髖、膝、後大腿與股四頭肌肉群,而每個動作之間不同的呼吸節奏與方式,則同步激活神經系統,能量系統以及提升血液循環,改善代謝供氧量。進階的Gyrokinesisâ訓練更提供了一系列的耐力訓練,讓身體準備挑戰更艱辛的活動。無論從基礎到進階的Gyrokinesisâ,運動於坐姿、躺姿以及站姿下做練習,讓身體更加功能性地活動起來,使身體在日常生活活動更加無負擔。 2010年由張德裕物理治療師引進臺灣物理治療學會之今已有10年多,市面上越來越多物理治療師、彼拉提斯老師、瑜珈老師紛紛投入脊椎螺旋運動的教學行列,脊椎螺旋運動可以讓物理治療師未來以低成本的方式開發私人教學、小型團體班甚至是大型團體班教學業務,從傷害預防、健康促進、居家運動、筋膜適能訓練、內在能量平衡、自我內臟筋膜調整等皆可全面應用,歡迎各位動作專家們一起投入這片藍海市場。 國際Gyrokinesis and Gyrotonic認證系統分為四個訓練階段,本梯次課程系列安排如下
*A、B兩班不能互相補課,請學員務必選擇最適合自己的培訓日期的班級
時間:本簡章為GK Pre-Training A班(PT11012-A)
本次課程不得使用教育抵用卷,費用不包括午餐 *備註於開課前40個工作日前取消者,扣除刷卡手續費後,還可退款80%;於開課前30個工作日前取消者,扣除刷卡手續費後,還可退款70%;於開課前30個工作日內取消者,恕不退款。 此退費標準請報名者務必先確認後再報名。已繳費者即表示願意遵守本規定,接受本簡章文字之契約規範。 報名方式:
關於本課報名須注意的地方~ 新申請加入學會者注意事項: 會員會費繳交將屆期或已逾期者注意事項: 1.只要會費屆期未繳,則無法享有會員價,敬請先完成線上補繳年會費後,請登出後-再登入系統後-再去報名課程 其餘詳情請詳閱簡章 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
報名時間 | : | 會員時段: 2021-05-03 12:30:00 ~ 2021-09-30 23:59:59 全體時段: 2021-05-03 12:30:00 ~ 2021-09-30 23:59:59 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
積分點數 | : | 43.2點(申請完成) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
早鳥時段 | : | 2021-05-03 12:30:00 ~ 2021-10-05 23:59:59 會員早鳥價: NT$6000 原價早鳥價: NT$7500 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
課程定價 | : | 會員優惠價: NT$7500 原價: NT$9000 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
報名資格 | : | 會員及非會員 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
附檔 | : | PT11012-A簡章Gyrokinesis 2021 PreTraining 0913修.pdf | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
備註 | 學員需準備550元美金在上課時繳交給授課老師 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
抱歉,目前不在報名時間範圍內 [ 2021-05-03 12:30:00 ~ 2021-09-30 23:59:59 ]... |